Bạn mong muốn sở hữu được một nước da trắng đẹp, nhưng lại ngại sử dụng tới các sản phẩm hóa học mà có thể đem đến những tác dụng phụ không mong muốn? Vậy sau đây mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu những cách làm trắng da toàn thân tự nhiên ngay tại nhà hiệu quả nhất.
A. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng các chất tự nhiên
1. Thoa dung dịch nước cốt chanh
Từ hàng ngàn năm nay, dung dịch nước cốt chanh đã được mọi người sử dụng như một chất tự nhiên giúp làm sáng da. Nó chứa các axit có tác dụng tẩy trắng nhẹ làn da, và tẩy bỏ những tế bào da chết sẫm màu ở lớp trên cùng.
Tuy nhiên nước cốt chanh nguyên chất có thể sẽ gây kích ứng cho làn da, vì thế bạn hãy pha dung dịch nước cốt chanh bằng cách trộn lẫn một phần nước cốt chanh với một phần nước sạch. Rồi lấy miếng bông và thoa đều dung dịch này lên da. Cứ giữ như vậy trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm [1].
+ Không được quá lạm dụng dung dịch nước cốt chanh, bạn chỉ hạn chế dùng nó hai đến ba lần mỗi tuần. Nếu thực hiện nhiều hơn có thể dẫn tới việc kích ứng da. Và bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch dung dịch nước cốt chanh vì nó có thể khiến làn da của bạn bị khô.
+ Phải kiên trì thực hiện phương pháp này sau ba đến bốn tuần thì có thể bạn mới bắt đầu nhận thấy kết quả tích cực. Tuy dung dịch nước cốt chanh không thể mang lại hiệu quả làm sáng da tức thì nhưng đây là phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất bạn mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mình.
+ Hãy thận trọng khi bạn cố gắng thoa nước cốt chanh, hay của bất cứ loại trái cây họ cam quýt nào lên mặt. Bệnh viêm da cảm quang, hay còn gọi là viêm da tiếp xúc quang hóa (Phytophotodermatitis) có thể bị gây ra bởi phản ứng giữa tia UV và các hóa chất quang hợp có trong trái cây họ cam quýt [2]. Mặc dù việc sử dụng nước cốt chanh làm sáng da rất tốt, nhưng bạn cần đảm bảo rửa mặt thật sạch trước khi đi ra trời nắng.
2. Tắm trắng da toàn thân với dung dịch sữa và chanh
Một liệu pháp làm trắng da toàn thân nhẹ nhàng một cách tự nhiên: Bạn hãy bắt đầu bằng cách tắm qua một lượt nước ấm, sau đó đổ một cốc sữa béo và vắt thêm nước cốt chanh vào bồn tắm, khuấy đều xung quanh để sữa và chanh được phân bổ đều. Ngâm mình trong bồn tắm 20 phút, sau đó tắm lại một lần nữa với nước sạch.
+ Sữa trong dung dịch ngâm mình này có các enzym nhẹ nhàng làm trắng da. Và nó cũng giúp dưỡng ẩm cho da, bù đắp lại được đặc tính làm khô da của nước cốt chanh.
+ Hãy thử ngâm mình với dung dịch sữa và chanh mỗi tuần một lần và bạn có thể nhận thấy được kết quả tích cực trong vòng một tháng, hoặc lâu hơn.
3. Làm mặt nạ dưỡng trắng da với mật ong và sữa chua
Tương tự như sữa tươi, sữa chua cũng chứa các enzym có tác dụng làm trắng da một cách nhẹ nhàng. Còn mật ong thì có đặc tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn. Hai thành phần này sẽ kết hợp với nhau tạo nên một loại mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên rất tốt.
Trộn một phần mật ong với một phần sữa chua, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da mặt và cơ thể của bạn. Giữ nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm [3].
+ Bạn hãy đảm bảo mình sử dụng sữa chua nguyên chất, không đường. Những loại sữa chua có đường hoặc có hương vị sẽ quá dính.
+ Nếu không thích sử dụng mật ong, bạn có thể nghiền một quả bơ hoặc sử dụng lô hội để thay thế. Tất cả chúng đều có tác dụng dưỡng ẩm da tuyệt vời.
B. Làm trắng da toàn thân tại nhà bằng cách thay đổi thói quen
4. Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn
Việc tích tụ lại quá nhiều tế bào chết trên bề mặt da của bạn có thể làm cho da nhìn xỉn màu hơn. Vậy để làm trắng làn da của bạn thì điều quan trọng là phải tẩy tế bào chết một cách thường xuyên. Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân có thành phần đường hoặc muối là một lựa chọn tuyệt vời để bạn thực hiện việc này.
Trong bồn tắm hoặc với vòi hoa sen, bạn làm ướt da rồi xoa hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng theo chuyển động tròn lên toàn bộ cơ thể [4].
+ Đối với tẩy tết bào chết cho riêng phần da mặt, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn. Ví dụ bột yến mạch hoặc hạnh nhân xay nhuyễn có đặc tính tỉnh tế bào chết tốt và không làm tổn thương da mặt mỏng manh của bạn.
+ Sử dụng bàn chải khô để tẩy các tế bào da chết trên cơ thể cũng là một phương pháp hiệu quả. Bạn có thể tìm một chiếc bàn chải làm từ sợi tự nhiên và chà qua cơ thể trước khi tắm.
5. Giữ ẩm cho làn da của bạn
Giữ ẩm cho da sẽ giúp ngăn ngừa tế bào da chết tích tụ, và khiến chúng bong ra nhanh chóng hơn. Vì thế để có được làn da trắng sáng, bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi tắm. Bạn cũng nên chọn những loại kem dưỡng ẩm không chứa cồn vì cồn có thể làm khô da của bạn.
+ Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời giúp làn da luôn trắng sáng và tươi trẻ. Bạn có thể thoa dầu dừa lên tay chân sau khi tắm xong, chờ 10 phút để dưỡng chất thấm vào da trước khi bạn mặc quần áo vào.
+ Dầu jojoba cũng có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho làn da. Ngoài ra, dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân cũng là những lựa chọn tốt.
6. Hạn chế việc khiến làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tránh khỏi ánh nắng hàng ngày là điều không thể, và tất nhiên là việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến làn da của bạn bị sạm đen. Tuy nhiên bạn không cần phải lo lắng đến mức luôn nhốt mình bên trong nhà, vì chỉ cần dành ra một chút thời gian để chuẩn bị trước khi ra ngoài, tức là khiến làn da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Để giữ cho làn da của bạn không bị rám nắng, có một số biện pháp như sau:
+ Sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Tốt nhất là 30 SPF hoặc cao hơn, vì kem chống nắng có SPF thấp vẫn có thể khiến tia nắng mặt trời làm sạm đen làn da của bạn. Và hãy bôi lại nó lần hai nếu bạn cảm thấy cần thiết.
+ Đội những loại mũ rộng vành. Nó sẽ giúp ánh nắng mặt trời không chiếu thẳng được vào mặt, cũng như vào phần cổ và vai của bạn.
+ Nên mặc thêm áo sơ mi dài tay và quần dài, nếu cần thiết thì mặc thêm cả bộ quần áo chống nắng. Nếu vào mùa hè, hãy chọn những loại vải thoáng mát để không quá khó chịu.
+ Lưu ý bạn không nên tránh hoàn toàn việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì cơ thể của con người phụ thuộc vào việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để sản xuất vitamin D, một chất cần thiết cho sức khỏe của xương và các chức năng quan trọng khác.
Đó là toàn bộ nội dung trong bài viết “Hướng dẫn 6 cách giúp làm trắng da toàn thân tự nhiên ngay tại nhà” của chúng tôi. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc góp ý gì, đừng ngần ngại để lại ý kiến bằng khung bình luận ở bên dưới nhé.
Chúc bạn luôn xinh đẹp !!!
